当日発送
送料無料

人気絶頂ウエイトトレーニング ITO AT-MINI PERSONAL 1 SILVER ウエイトトレーニング

お気に入りブランド

クチコミ評価 4.9（14件）

販売価格：: ￥21,500税込
獲得ポイント：: ポイント

商品がカートに追加されました

販売価格：￥12,255 税込

お買い物を続けるカートへ進む

在庫あり

※ 商品のお届けについてはこちらよりご確認ください。

SHOPPING が販売、発送いたします。

当日発送可 (14:00までのご注文が対象)

※
ご注文内容・出荷状況によっては当日発送できない場合もございます。
詳しくはこちらよりご確認ください。

利用可

※
ポストにお届け / 一点のみ購入でご利用可能です。
ゆうパケットでのお届けの場合はサンプル・ノベルティが対象外となります。
ゆうパケットには破損・紛失の保証はございません。
詳しくはこちらよりご確認ください。

商品の詳細

コンディション維持のため、未使用に近いとの物をこちらで購入しました。2024年4月までは保証期間です。粘着パッドは付いて無かったので自分で購入し1組みだけ使用しました。新品のを1組入れてあります。丁寧に使用していましたので美品だと思いますが、使用はしていますので中古品ということを御理解頂いたご購入をお願い致します。商品は写真にあるのが全てです。ITO AT-MINI PERSONAL 1 SILVER#伊藤超短波#ITO¥32,780

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
ブランド:	イトウチョウタンパ
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

最先端ウエイトトレーニング ITO AT-MINI PERSONAL 1 SILVER ウエイト

Amazon | AT-mini Personal I 本体セット(シルバー)&おもてな紙セット

最先端ウエイトトレーニング ITO AT-MINI PERSONAL 1 SILVER ウエイト

AT-mini Personal I / AT-mini Personal II｜伊藤超短波株式会社

Amazon | AT-mini Personal I 本体セット(シルバー)&おもてな紙セット

クチコミ評価

4.9

(14件)

7		9件
6		9件
5		9件
4		5件
3		1件
2		1件
1		0件
0		0件
評価なし		9件

この商品にクチコミする

最新のクチコミ

★★★★★
2024-03-14

写真で解説付きでわかりやすいです。とりあえず簡単そうなものから、やってみています。背中の痛みがだいぶ楽になりました。

ky07078026

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2023-12-26

新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても良いんじゃないかと思いました。ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて簡単だけど効く感じです。無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃないとずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をしてきた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを実行中。普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。

ちいちゃん0803

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-12

目的に応じた章立てで、これ以上なく分かりやすい内容だと思います。ストレッチとトレーニングが一冊にまとまっているので、「どの本を買ったら良いか？」と迷っている方はまずコチラを。「ストレッチが体に良い」と言うことがなんとなく分かっていても「どういうストレッチをしたら良いのか？」「どの筋肉をストレッチ（トレーニング）したら良いか？」という疑問があると思います。この本はそういった“これからストレッチに取り組もうとする方”から、ある程度の運動経験があり、“コンディショニングを目的としている方”まで幅広く使えます。

haruma10

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-03-26

試しにフラに挑戦してみようと思い、購入しました。内容はごくごく簡単で少しもの足りないかなという感じです。

とし1820

42歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-19

ジムで加圧トレーニングを始めたので情報収集のため、１冊は手元に置きたいと思い購入しました。

namu3566

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-24

仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。ちゃんとやれば効果はありそうです。楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。

ブルースカル

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-05

腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉！腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉！この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置を正常に保つのに必要な筋肉です。これらが衰えると・・・太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすくなります。年齢と共に衰えていき、７０歳代では２０歳代の約半分にまでなってしまうそうです。骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。私は最近階段を10段ぐらい昇ると、足が重たくて重たくて腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので！！これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して（意識することが重要）いきたいと思います!(^^)!

peko8824

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-22

すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。

購入者010608

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-20

まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。

tnzk3249

42歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-20

体が伸びて気持ちよいです。関節がのばすことができるのが、すっきりします。真面目にやるとよく考えられている体操だと改めて思いました。毎朝できたらいいのですが、たまにやるだけでも、肩こり予防になりそうです。

ショコラ9298

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-06

４０年も昔、中学校の体育祭にラジオ体操を演技したことがあるけど、大人のラジオ体操はまさにそのままでした。なつかしい・・・きびきびした動き。わき腹のたるみ取れるかも！！がんばるわ。

まぁお007

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-18

初心者でもできるヨガ、ピラティス、美しくなる○○…みんな三日坊主で終わっていました。だって、面倒くさいメニューばかりですし、私の体はすごく硬いんですもの、みんなできません！これはそんな面倒くさがりで体の硬い私でも簡単にできる素晴らしい本でした。朝メニューやってみました。１０分くらいで終わりましたし、体も手や足の先まで温まったのがよーくわかりましたよ。これで更に、ラジオ体操やったので、朝からとても充実した気分を味わえました。とりあえず三日は続いてますので、今までのようにはならなそうです。

たきひなこ

46歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-23

先日、著者の先生の短期講座に参加し、興味があったので購入しました。たった２時間で補助さえあればバク転出来るようになりました！先生本人と同じで、基礎の練習から順番に丁寧に図解付きで載っていてとてもわかりやす、さっそく自宅でも練習始めてます。キャラクターの「バク君」吉田先生のイラストもかわいくて好きです♪

えつこ39

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-03-16

なにか良いストレッチはないかと思い、この本を選びました。DVD付きなのでわかりやすいです。やってみた感じとしては気持がいいですね。普段使わない部分を思い切り使うのでちょっと筋肉痛にはなりますが、だんだん体が柔らかくなっていく実感はあります。運動が苦手な私にも楽しんでできそうです。痩せることはあまり期待しないで頑張ろうと思います。

行きたい両国

42歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品